પોન્તે દો લિમ માં ચોક્કસ સમય:
|
સુર્ય઼: | સૂર્યોદય 06:11, સનસેટ 20:52. |
ચંદ્ર: | ચંદ્રોદય 02:04, ચંદ્રાસ્ત 11:48, ![]() |
જિયોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ: એક્ટિવ | |
પાણીનું તાપમાન: +17 °C | |
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: 6,4 (હાઇ) 6 થી 7 નું યુવી ઇન્ડેક્સ વાંચન એ અસુરક્ષિત સૂર્યના સંપર્કથી થતાં નુકસાનનું ઉચ્ચ જોખમ છે. ત્વચા અને આંખના નુકસાન સામે રક્ષણની જરૂર છે. 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા વચ્ચે સૂર્યમાં સમય ઘટાડવો જો બહારની બાજુએ હોય તો, છાંયો લેવો અને સૂર્યના રક્ષણ આપતા કપડા, વિશાળ બ્રીમીડ ટોપી અને યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ પહેરવું. ઉદારતાથી બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ એસપીએફ 30 + સનસ્ક્રીન દર 2 કલાકે, વાદળછાયું દિવસો પર પણ, અને સ્વિમિંગ અથવા પરસેવો પછી. તેજસ્વી સપાટીઓ, જેમ કે રેતી, પાણી અને બરફ, યુવીના સંપર્કમાં વધારો કરશે. |
બપોરે12:00 થી 18:00 | ![]() |
સાંજ18:01 થી 00:00 | ![]() |
સુર્ય઼: | સૂર્યોદય 06:10, સનસેટ 20:53. |
ચંદ્ર: | ચંદ્રોદય 02:31, ચંદ્રાસ્ત 13:00, ![]() |
જિયોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ: એક્ટિવ | |
પાણીનું તાપમાન: +17 °C | |
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: 7,2 (હાઇ) |
રાત્રે00:01 થી 06:00 | ![]() |
સવાર06:01 થી 12:00 | ![]() |
બપોરે12:01 થી 18:00 | ![]() |
સાંજ18:01 થી 00:00 | ![]() |
સુર્ય઼: | સૂર્યોદય 06:09, સનસેટ 20:54. |
ચંદ્ર: | ચંદ્રોદય 02:55, ચંદ્રાસ્ત 14:13, ![]() |
જિયોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ: એક્ટિવ | |
પાણીનું તાપમાન: +17 °C | |
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: 8,2 (ખૂબ ઊંચું) 8 થી 10 ની યુવી ઇન્ડેક્સ રીડિંગનો મતલબ એ છે કે અસુરક્ષિત સૂર્યના સંપર્કમાંથી નુકસાનનું જોખમ ખૂબ જ ઊંચું છે. વધારાની સાવચેતી રાખો કારણ કે અસુરક્ષિત ત્વચા અને આંખો નુકસાન થશે અને ઝડપથી બર્ન કરી શકે છે. સવારના 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા વચ્ચે સૂર્યનો સંપર્ક ઘટાડવો જો બહારની બાજુએ હોય તો, છાંયડો લેવો અને સૂર્ય સંરક્ષણાત્મક કપડા, વિશાળ બ્રિમ્ડવાળી ટોપી અને યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ પહેરવું. ઉદારતાથી બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ એસપીએફ 30 + સનસ્ક્રીન દર 2 કલાકે, વાદળછાયું દિવસો પર પણ, અને સ્વિમિંગ અથવા પરસેવો પછી. તેજસ્વી સપાટીઓ, જેમ કે રેતી, પાણી અને બરફ, યુવીના સંપર્કમાં વધારો કરશે. |
રાત્રે00:01 થી 06:00 | ![]() |
સવાર06:01 થી 12:00 | ![]() |
બપોરે12:01 થી 18:00 | ![]() |
સાંજ18:01 થી 00:00 | ![]() |