નુએવો ચમર્ગો માં ચોક્કસ સમય:
|
સુર્ય઼: | સૂર્યોદય 06:46, સનસેટ 20:19. |
ચંદ્ર: | ચંદ્રોદય 03:21, ચંદ્રાસ્ત 15:43, ![]() |
જિયોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ: અસ્થિર | |
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: 9,9 (ખૂબ ઊંચું) 8 થી 10 ની યુવી ઇન્ડેક્સ રીડિંગનો મતલબ એ છે કે અસુરક્ષિત સૂર્યના સંપર્કમાંથી નુકસાનનું જોખમ ખૂબ જ ઊંચું છે. વધારાની સાવચેતી રાખો કારણ કે અસુરક્ષિત ત્વચા અને આંખો નુકસાન થશે અને ઝડપથી બર્ન કરી શકે છે. સવારના 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા વચ્ચે સૂર્યનો સંપર્ક ઘટાડવો જો બહારની બાજુએ હોય તો, છાંયડો લેવો અને સૂર્ય સંરક્ષણાત્મક કપડા, વિશાળ બ્રિમ્ડવાળી ટોપી અને યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ પહેરવું. ઉદારતાથી બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ એસપીએફ 30 + સનસ્ક્રીન દર 2 કલાકે, વાદળછાયું દિવસો પર પણ, અને સ્વિમિંગ અથવા પરસેવો પછી. તેજસ્વી સપાટીઓ, જેમ કે રેતી, પાણી અને બરફ, યુવીના સંપર્કમાં વધારો કરશે. |
બપોરે16:00 થી 18:00 | ![]() |
સાંજ18:01 થી 00:00 | ![]() |
સુર્ય઼: | સૂર્યોદય 06:45, સનસેટ 20:20. |
ચંદ્ર: | ચંદ્રોદય 03:55, ચંદ્રાસ્ત 16:48, ![]() |
જિયોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ: એક્ટિવ | |
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: 10,6 (ખૂબ ઊંચું) |
રાત્રે00:01 થી 06:00 | ![]() |
સવાર06:01 થી 12:00 | ![]() |
બપોરે12:01 થી 18:00 | ![]() |
સાંજ18:01 થી 00:00 | ![]() |
સુર્ય઼: | સૂર્યોદય 06:45, સનસેટ 20:20. |
ચંદ્ર: | ચંદ્રોદય 04:32, ચંદ્રાસ્ત 17:55, ![]() |
જિયોમેગ્નેટિક ફીલ્ડ: સાયલન્ટ | |
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: 11 (એક્સ્ટ્રીમ) 11 અથવા વધુનો યુવી ઇન્ડેક્સ વાંચન એ અસુરક્ષિત સૂર્યના સંપર્કથી થતા નુકસાનનો ભારે જોખમ છે. બધી સાવચેતી રાખો કારણ કે અસુરક્ષિત ત્વચા અને આંખો મિનિટમાં બર્ન થઈ શકે છે. સવારના 10 થી સાંજે 4 વાગ્યા વચ્ચે સૂર્યના સંપર્કને ટાળવા માટે પ્રયત્ન કરો જો બહારની બાજુએ હોય, તો છાંયડો લેવો અને સૂર્ય સંરક્ષણાત્મક કપડા, વિશાળ બ્રિમ્ડવાળી ટોપી અને યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ પહેરવું. ઉદારતાથી બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ એસપીએફ 30 + સનસ્ક્રીન દર 2 કલાકે, વાદળછાયું દિવસો પર પણ, અને સ્વિમિંગ અથવા પરસેવો પછી. તેજસ્વી સપાટીઓ, જેમ કે રેતી, પાણી અને બરફ, યુવીના સંપર્કમાં વધારો કરશે. |
રાત્રે00:01 થી 06:00 | ![]() |
સવાર06:01 થી 12:00 | ![]() |
બપોરે12:01 થી 18:00 | ![]() |
સાંજ18:01 થી 00:00 | ![]() |